韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.痛风是一种由于尿酸水平升高导致的疾病，而杨梅是一种水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。这些成分对健康有益，并不直接影响尿酸水平。
2.杨梅的嘌呤含量较低，因此不会显著增加体内的尿酸生成。痛风患者应注意避免摄入高嘌呤食物，而杨梅属于低嘌呤食品，可以放心适量食用。
3.在控制热量摄入和良好饮食习惯的前提下，适量食用杨梅不仅不会引发痛风，还可通过补充维生素C帮助降低尿酸水平。
4.尽管如此，仍需注意个体差异。有些痛风患者可能对某些水果特别敏感，应该根据自身情况进行调节。
在日常饮食中，痛风患者应尽量保持饮食多样化，并在医生建议下适量选择食物。如果杨梅在摄入后出现身体不适，应及时咨询专业医生。