韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.嘌呤含量:螃蟹的嘌呤含量较高,每100克螃蟹中约含有100-150毫克的嘌呤。嘌呤在体内代谢过程中会转化为尿酸,增加血液中的尿酸浓度。
2.痛风诱因:当尿酸水平过高时,会形成尿酸结晶,沉积在关节处,引起痛风性关节炎。高嘌呤食物,如螃蟹,会显著增加痛风急性发作的风险。
3.饮食建议:痛风患者应选择低嘌呤食物,如新鲜蔬菜、水果及低脂乳制品,以帮助稳定尿酸水平。蛋白质可以从豆类、鱼类和家禽等来源获取,但需注意适量。
痛风患者在饮食方面需谨慎选择,尽量避免摄入高嘌呤食物如螃蟹,以减少痛风发作的几率。