吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.长强穴:
位置:人体尾骨末端,肛门与尾骨之间的凹陷处。
功效:具有提升肛门、调节气血的作用,经常按摩该穴位可以改善局部血液循环,减轻脱肛症状。
方法:每次按压3-5分钟,每天2次。
2.百会穴:
位置:头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
功效:百会穴属督脉经,有升阳固脱、通络止痛的效果。对因气虚导致的脱肛有良好的调理作用。
方法:每天按压5分钟,共按压2次。
3.会阴穴:
位置:男性在肛门与阴囊根部的中间;女性在肛门与后阴唇联合中点处。
功效:能起到补益下焦、提升元气的作用,对脱肛具有一定的治疗效果。
方法:用指腹按压3-5分钟,每天2次。
持续且正确地进行这些穴位按摩,可以有效缓解脱肛症状,同时还需结合其他治疗方法,如饮食调理、适当运动等,以期达到更好的治疗效果。