尿酸偏高能喝牛奶吗

2024-11-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸偏高能喝牛奶。适量饮用牛奶不会加重高尿酸血症的情况,甚至可能有一定好处。

1.牛奶中含有丰富的乳清蛋白,可以促进尿酸的排泄。

2.研究显示,低脂或脱脂牛奶可能有助于降低痛风发作的风险。

3.牛奶还提供钙质和维生素D,对骨骼健康有益。

保持饮食均衡,避免过量摄入高嘌呤食物,控制体重,注意多喝水,有助于管理尿酸水平。

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