山楂片功效与作用

2024-11-21
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:山楂片具有多种功效和作用,主要包括促进消化、降脂减肥、改善心血管健康等方面。具体功能如下:

1.促进消化:山楂片中含有大量的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,可以增强胃液分泌,帮助食物消化。山楂中的纤维素也有助于肠道蠕动,缓解便秘问题。

2.降脂减肥:山楂片含有丰富的黄酮类化合物和不饱和脂肪酸,有助于降低血清胆固醇和甘油三酯水平。这些成分能抑制脂肪在体内堆积,有助于减肥。

3.改善心血管健康:山楂片中的多酚类和黄酮类物质能够扩张血管,增加冠脉流量,改善心肌供氧,缓解心绞痛。同时,这些成分还具有抗氧化作用,可以防止低密度脂蛋白氧化,减少动脉粥样硬化的风险。

4.抗氧化作用:山楂片富含维生素C和多种抗氧化剂,能够中和自由基,延缓衰老,保护细胞免受氧化损伤。

5.调节血糖:山楂中的黄酮类化合物可以促进胰岛素分泌,调节血糖水平,对于预防和辅助治疗糖尿病有一定作用。

山楂片虽有多种功效,但不宜过量食用。山楂属于酸性食物,过量摄入可能导致胃酸过多,引起胃部不适。尤其是胃溃疡患者,应谨慎食用。空腹吃山楂片可能引起胃痛,因此建议饭后适量食用。

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