沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长速度:青春期女孩平均每年可增长5-7厘米,若近一年增长不足4厘米,可考虑就医检查。
2.家族遗传:父母身高会影响子女,预测成年身高可通过父母身高计算。
3.营养状况:营养不良会影响生长发育,需保证充足蛋白质、钙、维生素D等。
4.睡眠与运动:充足睡眠和适度运动有助于生长激素分泌,促进身高增长。
5.医学评估:如有疑虑,寻求内分泌科医生评估,包括骨龄检测和激素水平检查。
及时关注青少年生长发育指标,有助于了解是否需要进一步医学干预。