张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.长期卧床会使颈部肌肉萎缩。肌肉是维持颈椎稳定性的重要结构,长时间不活动会导致肌肉张力下降,支撑能力减弱,从而增加颈椎的不稳定性,可能引发更严重的症状。
2.长期卧床容易导致关节僵硬。颈椎的关节需要一定程度的活动才能维持其灵活性,如果长时间保持固定姿势,会促进关节间粘连或者软组织挛缩,使活动范围受限,加剧颈部僵硬感和疼痛。
3.卧床时间过长可能影响血液循环。静止状态下,局部血液循环减缓,组织缺氧可能诱发或加重神经根及周围软组织的炎症反应,使颈椎病症状如麻木、酸痛等更为明显。
4.缺乏活动可能导致全身代谢水平降低。颈椎病患者通常已有慢性疼痛问题,长期卧床会进一步损害整体健康状态,增大患心血管疾病、骨质疏松等其他疾病的风险。
5.现代康复医学研究表明,适度运动可以缓解颈椎病症状。通过科学的颈部功能锻炼,可以加强肌肉力量,改善颈椎承受压力的能力,同时保持关节正常活动度,也有助于提高神经功能恢复效果。
颈椎病患者应避免完全卧床休息,而应根据医生建议进行适量的功能锻炼。
