杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:
黄芪作为一种传统的中药材,主要成分为黄芪多糖。研究表明,黄芪多糖能够增强免疫细胞的活性,从而提高机体对疾病的抵抗能力。
黄芪还含有黄芪皂苷和黄芪苷等成分,这些物质具有抗氧化和抗炎作用,有助于减缓衰老过程和提升整体健康水平。
2.促进消化:
山楂含有丰富的有机酸,如柠檬酸、苹果酸和抗坏血酸。这些酸性物质能够刺激胃液分泌,改善消化功能。
山楂中的纤维素有助于促进肠道蠕动,预防便秘,对维护消化系统健康具有重要意义。
3.调节血脂:
黄芪和山楂均具有一定的调节血脂作用。山楂中的黄酮类化合物可以降低低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯水平,从而预防心血管疾病。
黄芪则通过其抗氧化和抗炎作用,改善血液循环,进一步保护心血管健康。
黄芪与山楂泡水饮用可以增强免疫力、促进消化、调节血脂,但应根据个人体质和健康状况适量饮用,以避免不良反应。