杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.夜交藤是何首乌的藤茎部分,在中医理论中,被认为具有安神和助眠的作用。其主要成分包括皂苷类、黄酮类等物质,这些成分有助于调节神经系统。
2.研究显示,夜交藤能够影响中枢神经系统,具有镇静、催眠作用。一项动物实验发现,夜交藤提取物能够明显延长小鼠的睡眠时间,并减少其自发活动,表明其具有较好的镇静效果。
3.在中医临床实践中,夜交藤常用于治疗失眠、心悸等症状。典型用法为将其泡水饮用,每次使用15-30克,通常一日一次或两次。
4.夜交藤并非适合所有人的失眠问题,例如由焦虑、抑郁引起的失眠,多梦等症状还需综合考虑其他因素和治疗方法。
尽管夜交藤对某些失眠症状有一定疗效,但其效果因人而异。在使用夜交藤进行治疗前,应咨询专业医生以确保安全和有效性。