张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.镜片度数不合适
如果镜片度数与实际需求不符，可能会导致视物模糊和眼睛疲劳。通常这种情况会在佩戴几分钟后立即出现明显的不适感。
度数过高或过低都会增加眼睛调节的负担，引起眼胀痛、头痛等不适。
2.瞳距不正确
瞳距是指两眼瞳孔中心之间的距离。如果新配眼镜的瞳距不准确，眼球在看东西时需要额外调整焦点，可能导致眼部肌肉紧张和胀痛。
瞳距误差一般不超过2毫米，但即使是微小的偏差也足以引起明显的不适。
3.佩戴时间过长或未适应
新眼镜需要一定的适应期，初次佩戴可能会感觉不舒适。通常建议逐步增加佩戴时间，从每天一小时开始，每天增加30分钟，直至完全适应。
长时间连续佩戴新眼镜，尤其是度数变化较大时，容易引起眼睛疲劳和胀痛。
为了减少或避免上述问题，建议在配镜前进行全面的眼科检查，确保验光准确，并选择正规眼镜店进行加工。初次佩戴新眼镜时要注意适应过程，避免长时间连续使用。如持续出现不适症状，应及时就医排查其他可能的眼科疾病。