徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.跖腱膜炎是一种足部常见病,多因跖腱膜过度使用或损伤引起。其典型症状包括脚跟疼痛,尤其在早晨或长时间站立后加重。
2.按摩治疗可通过增加血液循环来促进愈合过程。研究表明,适当的按摩可刺激软组织修复,并减少炎症。
3.通过减少肌肉紧张和改善柔韧性,可帮助缓解疼痛。按摩技术如深层组织按摩、指压按摩等可有效作用于患处。
4.在进行按摩时,应注意力度以避免加重症状。同时配合其他治疗,如物理治疗、冰敷和足部支撑,以获得更好的效果。
严重的跖腱膜炎患者应咨询专业医疗人员,以确保采取适合的综合治疗方案。