王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.手部受伤后通常会引发炎症反应,包括肿胀和疼痛。这是身体的一种自我保护机制,可以限制活动以促进愈合。
2.在急性期(即受伤后的头几天),不建议进行按摩,因为此时组织尚未稳定,按摩可能会导致进一步损伤或加重炎症。
3.有研究显示,在伤后早期阶段应优先考虑休息、冰敷、压迫和抬高(RICE原则)来控制肿胀,而不是按摩。
4.按摩在恢复期可能有助于缓解肌肉紧张和促进血液循环,但必须由专业人员指导并确保没有进行对愈合过程有害的操作。
如果手部伤势严重或者疑似骨折或韧带损伤,应当寻求专业医疗评估和治疗,以确定适宜的康复方法。避免自行按摩或处理,以防止潜在的损伤加重。
