韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定与保护:术后早期通常需要对受伤部位进行固定,以保护手术部位和促进愈合。这通常需要2-6周的时间,具体依据伤情而定。
2.控制肿胀与疼痛:手术后的头几天,使用冰敷、抬高手部以及适当的止痛药物,可以帮助减轻肿胀和疼痛。冰敷通常建议每次15-20分钟,每2小时一次。
3.逐步增加活动量:在医生或物理治疗师的指导下,逐渐开始进行轻柔的活动和伸展练习。这有助于防止关节僵硬和肌肉萎缩。通常在术后2-4周开始。
4.物理治疗:专业的物理治疗可能包括按摩、超声波治疗和专门的运动,以帮助改善手部灵活性和力量。物理治疗的频率和强度要根据个人恢复情况调整。
5.功能性训练:随着康复的进展,逐步加入更复杂的活动以恢复正常功能,例如抓握、捏持和其他精细动作。这一阶段可能持续数周到数月。
6.监测和随访:定期的医疗随访是必要的,以监控康复进展,并调整康复计划。医生可能会要求拍摄X光片以确保骨骼愈合良好。
注意术后康复不仅仅是身体的恢复,还需要心理上的准备和调适。保持积极的心态、遵循医疗建议并及时报告任何异常症状(如严重疼痛或感染迹象)是手术成功的关键步骤。