龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂奶姿势:确保喂奶时的姿势正确,让婴儿头部和身体成一直线,稍微抬高头部,以减少空气吞入的几率。
2.排气操:轻柔地按摩婴儿的腹部或进行“自行车运动”,即让宝宝躺下后轻轻推动其双腿,就像骑自行车一样。这有助于促进肠蠕动,帮助排出多余气体。
3.嗝气:每次喂奶后都应尝试给宝宝拍嗝。可以将婴儿直立抱起,轻拍背部,有助于空气排出。
4.泡温水澡:热水能够帮助放松婴儿的肌肉,促进血液循环,从而减缓胀气症状。
5.观察饮食:如果母乳喂养,需注意母亲的饮食,避免容易导致胀气的食物。例如,辛辣食物、豆类等。
6.使用抗胀气药物:在医生指导下,可以使用一些适合婴儿的抗胀气药物,但需谨慎使用。
以上方法对缓解婴儿胀气可能有效。若胀气问题持续或伴随其他不适症状,应及时咨询专业医生。
