吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉紧张:当肌肉因长时间使用或姿势不当而变得紧张时,按摩能够帮助促进血液循环,减少肌肉僵硬,从而减轻疼痛。
2.疲劳:运动或体力劳动后的肌肉疲劳也可以通过按摩来缓解。按摩有助于加快乳酸的代谢,减少肌肉酸痛感。
3.慢性疼痛:如慢性背痛或者偏头痛,部分患者在接受专业按摩后报告疼痛有所减轻。不过此类疼痛可能需要综合治疗,包括药物、理疗等。
4.不建议按摩的情况:如果疼痛是由炎症、感染、骨折或其他创伤性损伤引起的,按摩可能会加重病情。一些疾病如深静脉血栓以及皮肤疾病等情况下也应避免按摩。
疼痛的性质和原因多样,因此在选择按摩作为缓解方法之前,最好咨询专业医疗人员以确保安全。