徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:减肥按摩通过刺激皮肤和肌肉,增强血液流动。如果立即洗澡,尤其是热水澡,会进一步加速血液循环,可能导致轻微不适,如头晕或乏力。
2.吸收按摩产品:减肥按摩通常使用特殊的按摩油或霜,这些产品需要时间才能被皮肤充分吸收。立即洗澡会冲洗掉这些产品,降低其有效性。
3.平衡体温:按摩过程中的身体摩擦会导致体温上升。立即洗澡容易使体温迅速下降,影响身体的自我调节功能,引发感冒等不适。
4.放松肌肉:按摩后,肌肉处于放松状态。这种效果需要时间来稳定。立即洗澡可能会刺激肌肉,干扰其恢复过程。
适当延迟洗澡时间可以促进按摩后的效果,有助于改善体质和皮肤健康。保持合理间隔有利于身体的整体舒适和护理。