谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平变化:排卵后,黄体期开始,黄体分泌孕激素和少量雌激素。这种激素水平的变化可能导致身体感觉疲倦。研究表明,孕激素的升高与嗜睡和能量水平下降有关。
2.代谢变化:在黄体期,基础代谢率可能会上升,这意味着机体消耗更多的能量以维持生理平衡,可能导致疲劳感增加。
3.情绪波动:激素的波动还可能影响神经递质,如血清素的水平,进而引发情绪波动、焦虑或抑郁等症状,也可能使人感到更加疲惫。
4.其他生理因素:有些人在黄体期可能会经历轻微的体液潴留、乳房胀痛等不适症状,这些也可能加重身体的疲倦感。
若持续感到异常疲倦,建议关注生活方式,包括饮食、锻炼和睡眠习惯,并考虑咨询专业医疗人员以获得进一步指导。