脚后脖疼是怎么回事

2025-08-19
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚后跟疼痛可能由多种原因引起,常见的包括足底筋膜炎、跟腱炎或者滑囊炎。

1.足底筋膜炎:这种情况通常是由于脚底筋膜过度拉伸或撕裂造成的。它常表现为早晨起床或长时间休息后首次站立时的剧烈疼痛。大约40%的成人会在某个时期经历足底筋膜炎。

2.跟腱炎:跟腱连接小腿肌肉和脚跟骨,过度使用或受伤可能导致该处发炎。这种疼痛常发生在脚后跟上方,尤其是在运动后加重。约有6-18%的人群在生活中可能发生跟腱炎。

3.滑囊炎:这是由于滑囊(保护关节和肌肉的液囊)受到刺激引发的炎症,可能由于不合适的鞋子或过度运动引起,导致脚后跟部位疼痛。

及时诊断和治疗有助于减轻疼痛并预防进一步损伤。选择合适的鞋子、避免过度运动,并进行适当的足部保健都是减轻疼痛的重要措施。

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