史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视觉疲劳:长时间使用VR设备可能导致视觉疲劳。这是因为眼睛需要不断调整以适应虚拟环境的深度感知变化。根据研究,持续使用超过30分钟可能增加疲劳感。
2.视力模糊:由于VR头戴设备的屏幕距离较近,长时间使用可能导致视力模糊。建议每使用VR设备20分钟后休息至少20秒,以缓解不适感。
3.眼睛干涩:使用VR设备时,眨眼次数减少会导致泪液分泌不足,从而引起眼睛干涩。保持适当的湿润环境或使用人工泪液有助于缓解此症状。
4.立体视觉影响:VR设备依赖于立体视觉技术,使用户产生沉浸感。这种技术可能对尚在发育的儿童的立体视功能产生影响。儿童使用VR设备应受到严格监控。
5.头痛和眩晕:部分用户报告在使用VR后出现头痛或眩晕,这可能与眼睛的过度使用以及大脑处理视觉信息方式相关。适时休息以及调节设备设置可以帮助减轻这些症状。
尽管VR游戏具有一定的风险,但通过合理使用和适当休息,可以减少对眼睛的负面影响。选择质量良好的设备和遵循使用指引尤为重要。