张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.调节过度:在正常情况下,眼睛通过晶状体的改变来进行焦距调整,使得不同距离的物体能够清晰成像。对于近视眼,由于眼球前后径过长或屈光力过强,焦点落在视网膜之前,因此需要更大的调节努力来对焦近距离物体。这会导致睫状肌持续收缩,造成眼部疲劳和疼痛。
2.屈光不正:未矫正或矫正不充分的近视可能加重眼睛的调节负担,导致不适甚至疼痛。如果佩戴的眼镜或隐形眼镜度数不准确,眼睛需要额外的调节以获得清晰视野,这也容易引起疼痛。
3.干眼症:长期注视近距离物体,眨眼频率下降,导致泪液蒸发增加。这种情况下,眼睛表面干燥,会引起酸痛感。
4.其他因素:长时间看近处物体,例如使用电子设备、阅读等,可能导致视力疲劳,加重眼部肌肉的负担,出现眼痛。
改善这种情况的方法包括定期休息眼睛、确保正确的眼镜度数或考虑进行视觉训练。保持良好的用眼习惯可以减少眼部疼痛的发生概率。
