张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.儿童和青少年期:在这个阶段,由于眼球仍在发育,近视度数增加较常见。研究显示,每年大约有50至100度的增长范围,但具体增幅因人而异,受到遗传和环境因素影响。
2.成人期:一般来说,进入成年后,近视度数趋于稳定。在某些情况下,如长时间使用电子设备或不当用眼习惯,也可能导致度数小幅变化。
3.其他因素:除了年龄段的差异,遗传也是一个重要因素。父母双方都近视的孩子,比父母非近视的孩子更容易出现度数增长。学习压力、户外活动不足等环境因素也会影响近视的发展。
保持良好的用眼习惯和定期检查视力,对控制近视度数的增长十分重要。避免长时间近距离用眼,以及增加户外活动,可以帮助减缓近视的发展。在日常生活中,注意用眼卫生,确保充足的光线和适当休息,有助于维护视觉健康。