龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮用冷牛奶:牛奶中的酪蛋白可以中和辣椒素的作用,从而减轻口腔内的灼热感。建议使用冷牛奶进行漱口并吞咽,有助于快速缓解不适。
2.食用糖:糖能够通过改变口腔的化学环境来减轻辣味。取一小勺糖放入口中,让其在舌头上化开,也能有效缓解灼热感。
3.避免用水漱口:虽然直觉上水似乎可以清除辣味,但实际上水可能会使辣椒素扩散,导致辣感加剧。建议避免用水漱口。
辣椒的辣味通常是暂时的,通过上述方法可以得到有效缓解。如果症状持续或严重,应寻求医疗帮助以保证安全。同时,预防措施如减少对辛辣食物的摄入对于避免类似情况的发生也非常重要。