武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红薯是一种富含维生素A、维生素C和纤维的食物,有助于宝宝的视力发育和免疫功能增强。它的自然甜味通常能够被婴儿接受并喜欢。
2.米粉是一种常见的婴儿辅食选择,它富含铁和其他矿物质,提供宝宝生长发育所需的必要营养素。同时,米粉容易消化,不会给宝宝的肠胃带来负担。
3.将红薯蒸熟并捣成泥状,与米粉混合,可以为宝宝提供一种口感细腻且营养均衡的辅食。确保红薯泥和米粉的比例适当,以达到最佳的质地和营养效果。
在添加任何新辅食时,应观察宝宝的过敏反应或消化不良情况,如出现皮疹、呕吐或腹泻等症状,应停止食用并咨询医生。逐步增加辅食多样性,有助于宝宝健康成长。