背部筋膜炎为什么长期不好

病情分析：背部筋膜炎长期不好的原因可能包括慢性肌肉紧张、错误的姿势习惯和缺乏适当的治疗。以下是一些关键因素：

1.慢性肌肉紧张：长期的肌肉紧绷会导致筋膜发炎。工作压力大或姿势不良，比如长时间久坐，都会造成背部肌肉的持续紧张，影响愈合。

2.姿势不良：不正确的坐姿和站姿会增加背部肌肉和筋膜的负担。例如，低头玩手机或弓腰坐着，会刺激炎症加重。

3.运动不足或过度：缺乏锻炼会导致肌肉无力，而过度运动又可能导致肌肉拉伤或筋膜损伤，两者都不利于恢复。

4.缺乏治疗：未及时进行物理治疗或其他干预措施如按摩和热敷，可能会使得病程延长。

5.其他健康问题：肥胖、代谢综合征等也可能影响背部筋膜炎的恢复。它们会增加身体负担，阻碍炎症消退。

改善背部筋膜炎需要调整生活习惯，如保持正确的姿势、适量运动，并在出现症状时及早采取有效治疗措施，以促进康复。