韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.温度变化:长时间暴露在低温环境中,肌肉会因寒冷而收缩,导致血液循环减缓,进而引发肌肉僵硬和酸痛。特别是在使用空调时,室内外温差较大,身体无法快速适应。
2.长时间固定姿势:在空调房间中长时间保持同一姿势,例如工作或休息时,可能导致肩部、手臂及手部的肌肉疲劳和酸痛。
3.关节炎症:寒冷的空气可能加重一些人的关节问题,如已有的关节炎症状。在过冷的环境中,关节可能会更加敏感,导致疼痛加剧。
4.空调风直吹:直接吹到身体的强冷气流可能局部降低体温,导致相关部位肌肉和神经的反应性疼痛。
如果出现手酸痛,可以考虑调高空调温度、避免冷风直吹以及适当活动身体来缓解不适。如症状持续或严重,应就医以排除其他潜在健康问题。
