胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受影响:熬夜导致交感神经系统持续兴奋,使得心血管系统压力增大。血管长期处于收缩状态,致使下肢的血液流动减缓,进而引发小腿麻木。
2.神经系统疲劳:长时间保持清醒状态,神经系统没有得到充分的休息,可能导致周围神经功能受到抑制。特别是腿部的神经调节能力下降,增加了出现麻木感的可能性。
3.肌肉疲劳:熬夜通常伴随着长时间的坐立或站立,这种姿势增加了腿部肌肉的负担。当肌肉持续紧绷时,局部组织缺氧,也可能导致麻木。
4.代谢紊乱:睡眠不足会影响激素分泌和代谢过程,如影响钠钾平衡,进而影响神经信号传导,导致感觉异常。
充足的睡眠对于维持正常的血液循环和神经系统功能至关重要,避免熬夜可以有效减少小腿麻木的不适感。
