张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.青少年阶段是近视发展的高峰期，尤其是在10至15岁之间。研究数据显示，这个阶段的儿童和青少年中，约有20%至30%的人可能会发展成近视。
2.近视的形成与遗传因素密切相关。如果父母双方都有近视，孩子在青少年时期发展成近视的概率更高。调查显示，如果双亲都近视，孩子近视的可能性超过50%。
3.环境因素同样重要。长时间近距离用眼，如看书、使用电子产品等，是导致近视的重要环境因素。过度的近距离用眼活动容易使眼睛疲劳，增加近视风险。
4.缺乏户外活动也是近视发展的一个关键因素。研究表明，每天至少2小时的户外活动有助于降低近视发生的风险。这可能与自然光的作用和远距离物体的观察有关。
预防和控制近视需要综合措施，包括适当的眼部休息、合理的用眼距离及时间，以及保持一定量的户外活动。青少年应定期进行视力检查，以便及时发现和矫正视力问题。