陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.一般成人的正常血压范围通常定义为高压(收缩压)在90至120毫米汞柱之间,低压(舒张压)在60至80毫米汞柱之间。高压106和低压65均在正常范围内。
2.高压106毫米汞柱表示心脏在收缩时的压力,低压65毫米汞柱表示心脏在舒张时的压力,二者都处于健康状态,不属于高血压或低血压的范畴。
3.血压的正常范围会因个体差异、年龄、性别以及日常活动水平有所不同,但上述读数对大多数人而言被认为是理想的。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适当锻炼和避免过度压力,有助于维持正常血压水平。
保持正常血压有助于降低心血管疾病风险,对于成年人的健康状况来说,这是一个良好的指标。