文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮食调整:术后应保持高纤维饮食,以促进肠道蠕动。包括多摄入水果、蔬菜和全谷物食品,这些食物可以帮助软化粪便,减少便秘的发生。
2.水分摄入:每天至少喝8杯水。充足的液体有助于防止粪便变硬,从而减轻排便困难带来的不适。
3.适度运动:即使在术后,也应进行一些轻柔的活动,如步行,可以促进肠道蠕动,帮助缓解腹胀问题。
4.药物辅助:在医生指导下,可考虑使用一些缓泻剂或软化剂。这些药物能够帮助恢复正常的排便功能。但需注意不可长期依赖,否则可能导致肠道功能减退。
术后出现腹胀和排便困难非常普遍,通过合理的生活方式调整和必要的药物干预,大多数患者都能顺利恢复正常。