牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.芒果含有丰富的维生素C、纤维素和多种抗氧化物质,具有较高的营养价值。其性质偏温热,因此某些人在一次性食用大量芒果后可能会感到口腔溃疡或其他上火症状。
2.椰子水通常被认为是清凉饮料,它富含电解质和矿物质,具有滋阴降火的效果。椰子水可以帮助平衡芒果的温热特性,从而减少上火的可能性。
3.个人体质对上火的敏感性有所不同。有些人对温热食物较为敏感,容易出现上火症状,而有些人则没有明显反应。适量食用才能避免不良反应。
对于大多数人来说,适量饮用芒果椰子水不太可能导致上火。如果有上火症状或对温热食物特别敏感,应减少摄入量并观察身体反应。
