徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.低血糖:不吃晚餐会导致体内血糖水平下降。血糖是人体重要的能量来源,当血糖水平过低时,身体会释放肾上腺素以刺激肝脏释放储存的糖分。这种激素释放能够导致心率加快和出汗增加。
2.交感神经兴奋:饥饿状态下,交感神经系统可能被激活。这种激活会导致心跳加速、呼吸增强及体温升高,从而引发多汗。
3.体温调节:晚间缺少热量摄入可能影响体温调节机制。食物摄入后,身体通常会产生热量帮助维持体温。如果没有足够的热量,身体可能会尝试通过出汗来调整体温。
长期的不规律饮食可能对身体健康造成负面影响,建议保持均衡的饮食习惯以避免类似症状。