孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.含糖饮料:长期大量摄入含糖饮料会导致肥胖、胰岛素抵抗和2型糖尿病等代谢问题。这些健康问题与阳痿有密切关系。研究表明,肥胖与阳痿之间存在显著关联,超过40%的重度肥胖男性可能经历不同程度的勃起功能障碍。
2.含酒精饮料:过量饮酒可能导致多种健康问题,包括肝脏损伤、高血压和心血管疾病,这些都可能影响性功能。同时,酒精对中枢神经系统具有抑制作用,可能直接干扰勃起过程。据统计,长期酗酒者中,约有50%可能会遭遇阳痿。
3.咖啡因饮料:适量摄入咖啡因通常不会对勃起功能造成负面影响,但过度消费可能引起焦虑、失眠和心率加快等状况,间接影响性健康。
通过调节饮料摄入量和选择更健康的饮食习惯,可以降低阳痿的风险。保持健康体重、适当运动以及避免过量饮酒都有助于改善和维持良好的性功能状态。定期进行健康检查,以早期发现和处理潜在健康问题,也是确保整体健康和性健康的重要措施。
