武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.洋葱富含维生素C、B6以及多种矿物质,如钾、锌和硒,有助于增强免疫系统功能,促进宝宝的生长发育。
2.洋葱中含有天然抗氧化剂,可以帮助提高宝宝的抵抗力,并减少感染风险。
3.洋葱具有特殊的刺激性味道,可能会引起宝宝不适或过敏反应,因此在添加洋葱时应逐渐增加量,观察宝宝的反应。
4.为了防止窒息风险,洋葱应切成细小的碎末或煮熟后捣烂,使其更容易被宝宝吞咽和消化。
一岁两个月的宝宝可以适量食用洋葱,前提是确保其制备和摄入方式适合宝宝的年龄和消化能力。