王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.均衡饮食:确保每日摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质,以支持身体修复和免疫功能。建议选择优质蛋白质来源,如鱼、禽肉、大豆制品及牛奶。每日摄入量应根据个体体重、代谢状态等具体情况进行个性化调整。
2.高纤维食物适度摄入:尽管纤维有助于改善肠道蠕动,但对于低位直肠癌患者,尤其是术后或正在接受治疗者,过多纤维可能导致腹胀和不适。建议逐步增加纤维摄入,选择易消化的水果、蔬菜,如香蕉、胡萝卜,并注意观察自身反应。
3.少量多餐:为了减轻胃肠道负担,可以采用少量多餐的方式,每天进食4-6次小份餐食,而不是三餐过饱。这样可以帮助患者保持稳定的能量水平和营养摄入。
4.控制油腻和刺激性食物:避免高脂肪、油炸食品以及过辣、过咸食物,因为这些食物可能加重肠道负担,影响消化吸收。烹调方式以蒸煮、炖为宜。
5.充足水分摄入:保持身体水分平衡,对于缓解便秘、促进排便顺畅很重要。一般建议每日饮水量为1.5-2升,具体可根据个人的活动水平和身体状况调整。
6.关注乳糖不耐受:部分患者可能存在乳糖不耐受现象,因此应留意乳制品的摄入量,并选择低乳糖或乳糖酶补充剂作为替代。
通过合理的饮食管理,低位直肠癌患者能够更好地应对治疗带来的副作用,并提高生活质量。在此过程中,应密切与医疗团队沟通,根据身体变化及时调整饮食策略。
