王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.高纤维食物:尽管纤维对某些直肠癌患者可能会引起不适,但对于大多数人来说,适量摄取膳食纤维可以改善消化功能。建议选择全谷物、燕麦片、糙米以及富含纤维的蔬菜如胡萝卜、西兰花等。
2.高蛋白食物:蛋白质有助于修复身体组织,增强免疫系统。可选择鱼类、鸡肉、豆腐、豆类和低脂乳制品等优质蛋白来源。
3.健康脂肪:适量的健康脂肪能提供能量和支持细胞功能。可以使用橄榄油、亚麻籽油,并食用坚果、牛油果。
4.充足水分:保持良好的水合作用对消化系统非常重要。每天至少饮用8杯水,可根据具体情况调整。应避免含糖饮料和酒精。
5.抗氧化食物:富含维生素C和E的食物能够帮助减少炎症和氧化应激。包括柑橘类水果、浆果、菠菜和西红柿。
6.避免刺激性食物:少吃辛辣、高脂肪及加工食品,这些可能会加重肠道的不适感。
7.少量多餐:每次进食量不宜过多,可采取少量多餐的形式,以减少消化负担。
在直肠癌治疗期间,合理的饮食可以帮助患者更好地控制病情及提高身体抵抗力。与专业营养师或医生沟通定制个性化饮食方案也是有效的策略之一。
