张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以考虑使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。一些肌肉松弛剂和神经调节药物也可能帮助缓解症状。
2.物理治疗:包括颈部牵引、热敷、超声波治疗和电刺激疗法。这些方法有助于改善局部血液循环,减轻肌肉紧张,缓解神经受压。
3.康复锻炼:通过专业指导下的颈部肌肉锻炼和姿势矫正,可以增强颈部肌肉力量,减轻颈椎负担,从而缓解症状。
4.中医针灸:针灸在缓解颈椎病相关症状方面效果显著,有助于调节神经功能和改善血液循环。
5.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重的患者,可能需要考虑手术干预,以解除神经压迫或稳定颈椎结构。
调整生活方式以减少对颈椎的压力,如注意坐姿、避免长时间低头,以及定期进行颈部放松活动,将有助于减轻症状并防止加重。