陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压的标准通常为收缩压(上压)小于120毫米汞柱,舒张压(下压)小于80毫米汞柱。当测量结果符合这一标准时,说明心脏和血管的健康状态良好。
2.维持健康的生活方式可以帮助保持血压在正常范围内。均衡饮食、适度运动以及避免过度压力是重要因素。
3.定期监测血压有助于早期发现任何异常变化。在某些情况下,尽管血压正常,但家族史或其他风险因素可能会增加未来患高血压的概率。
即便血压正常,也应继续关注身体其他方面的健康状况,确保整体健康。