张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.低脂肪食物:高脂肪食物可能会增加胃酸分泌,加重胃病症状。尽量选择低脂肪的主食,如白米饭、燕麦粥等。这些食物既易于消化,又不会刺激胃黏膜。
2.软质食物:纤维较少且质地柔软的主食有助于减轻胃部负担,比如面条、土豆泥等。这些食物较容易被胃消化,降低了胃部不适的风险。
3.低酸度食物:避免酸性较强的食物,例如西红柿、柑橘类水果,以减少胃酸过多对胃黏膜的刺激。可以选择淀粉含量较高的食物,如面包、饼干,这些食物通常具有较低的酸度。
4.少量多餐:胃病患者可以通过少量多餐来防止胃过度工作。每次进食的量不宜过多,以减少胃的负担,促进食物的消化吸收。
胃病患者应注意食物的选择和进食方式,以减轻症状,促进康复。
