牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.发热是身体对抗病毒或细菌感染的一种机制。体温升高有助于增强免疫细胞的活性,加速病原体的清除。在感冒的恢复阶段,免疫系统可能仍在积极工作以确保完全消除感染。这会导致体温暂时升高。
2.出汗是体温调节的重要方式。当体温上升时,身体通过出汗散热,以防止过热。出汗不仅帮助降低体温,还可以通过排汗促进体内代谢废物的排除,为身体带来清新的感觉。
3.感冒后期发热和出汗通常持续时间较短,大多不需要特殊处理。如果症状明显减轻且没有其他异常情况,这往往意味着身体正在逐步恢复健康状态。
保持充足的水分摄入和适当休息,有助于支持身体的自然恢复过程。