史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.研究表明,每天至少2小时的户外活动可以减缓近视的发展。这是因为户外自然光提供了更好的视觉刺激,有助于眼球的正常发育。
2.户外活动带来的远视距离也有助于放松眼部肌肉,减少近距离用眼带来的疲劳,进而减轻近视症状。
3.阳光中的紫外线B有助于体内维生素D的合成,而维生素D被认为对全身健康,包括眼睛健康都有益处。
4.尽管如此,户外活动对已经存在的弱视患者效果有限。弱视通常涉及大脑与眼睛之间信号处理的问题,常见的治疗方法包括矫正性镜片、遮盖疗法或视觉训练等。
户外活动虽有助于眼部健康,但并不能替代专业的医疗干预。对于患有近视性弱视的患者,应及时进行专业诊断,并根据医嘱采取相应的治疗措施。定期进行眼科检查,以监测视力变化并调整治疗方案是必要的。