唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮酒与高血压:
大量饮酒会引起血压升高。长期过量饮酒的人群中,高血压的发生率明显增加。
酒精可以通过多种机制影响血压,包括损伤血管内皮、激活交感神经系统以及影响激素水平等。
2.吸烟与高血压:
吸烟会导致动脉硬化,这是一种会增加高血压风险的疾病。
吸烟中的尼古丁可使心率加快、血管收缩,继而导致血压瞬时升高。
长期吸烟者的血压通常比不吸烟者更高,患有心血管疾病的风险也会增加。
3.其他相关因素:
日常生活中,饮食不当、缺乏运动、压力过大等因素也可能与高血压有关。
综合控制这些因素有助于预防和管理高血压。
戒除或减少饮酒和吸烟是降低高血压风险的重要措施,同时保持健康的生活方式对心血管健康也至关重要。合理饮食、适度锻炼和定期体检都是维持正常血压的重要方法。