张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉模糊：长时间用眼后，视力可能会变得模糊，特别是看近距离或远距离的物体时。
2.眼部不适：常表现为眼睛干涩、酸胀、刺痛或者流泪。这些症状源于长时间注视屏幕或其他视觉任务，导致眨眼频率下降，使得泪液分泌减少。
3.头痛和颈肩部疼痛：持续的眼疲劳可能会伴随头痛，尤其是在额头或太阳穴区域。因为姿势不当或者长时间保持同一姿态，也可能导致颈部和肩部的肌肉紧张和疼痛。
4.注意力下降：眼睛过度疲劳会使集中注意力的能力下降，导致工作效率降低。
5.畏光：眼睛对光线变得敏感，在明亮环境下感到不适。
6.重影现象：在极端情况下，眼睛疲劳可能导致重影，即在一个物体上看到两个相似但错开的形象。
如果出现以上症状，建议采取适当休息和眼部护理措施，如调整用眼习惯，通过规律的休息来缓解眼疲劳。