史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.冷敷:使用冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛。在干净的毛巾中包裹冰块,轻轻敷在眼部,每次15-20分钟,每天数次。
2.抗组胺药物:如果肿胀是由过敏引起,可以考虑服用非处方抗组胺药物来缓解症状。
3.保持头部抬高:睡觉时将头部垫高,以减少液体在眼周围的积聚,从而减轻肿胀。
4.避免刺激:尽量避免接触任何可能导致过敏或刺激物,包括化妆品和隐形眼镜。
5.保持眼部清洁:用温水和温和的洁面产品轻轻清洗眼睛周围的皮肤,确保没有残留的化学物质或污垢。
如果以上方法不能改善症状,肿胀持续时间较长,或伴随其他症状如严重疼痛、视力变化等,应立即就医。眼部健康需特别注意,及时寻求专业医疗建议尤为重要。