医生回答(1)
病情分析：乳腺癌的自我检查是非常重要的，因为它可以有助于早期发现该疾病。自检的具体方法包括：1.每月进行乳房自检：在睡前、洗澡后和卫生巾更换后，用手指拨弄乳房，以及轻轻按压，看是否会感觉到异常情况。2.记录一般的乳房变化：比如乳头的凹陷情况，乳房的肿块大小和形状，乳头的溢液情况，乳房皮肤的变化等。3.定期进行体检：定期去医院或专门机构定期进行乳腺B超检查，对乳腺状况进行系统观察，更好的发现异常情况。4.保持健康的生活方式：不要吸烟、适当运动、保持体重正常、避免压力等，都有助于预防乳腺癌的发生。希望大家能够做到定期自检，尽早发现乳腺癌并作及时的治疗，保护自己的身体健康。2023-02-20