病情描述： 补充果胶有哪些好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.平衡营养：果胶中含有丰富的矿物质和微量元素，可以帮助完善人体营养；
2.抗氧化：果胶中含有丰富的抗氧化物质，具有很强的抗氧化能力，能预防肌肤衰老；
3.保护皮肤：果胶中含有丰富的维生素和有益的氨基酸，可以有效保护皮肤的水分和形成保护膜；
4.净化肠道：果胶可以吸附肠道内的毒素，有效地帮助宿便排出体外，净化肠道；
5.促进新陈代谢：果胶中的多种营养成分可以促进机体的新陈代谢，有效改善机体状况。