陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免接触过敏原:尽量避免接触可能引起过敏反应的物质,例如花粉、灰尘、霉菌等。使用空气净化器可以减少室内空气中的过敏原浓度。
2.保持皮肤清洁:勤洗澡、勤换衣服和床单,保持皮肤清洁。使用温和的洗浴用品,避免使用含有强烈香味或刺激性成分的产品。
3.补充水分:多喝水,保持身体水分充足,同时使用润肤霜等保湿护肤品,以防止皮肤干燥引起过敏。
4.食用健康食品:饮食方面,可多吃一些富含维生素C、E和膳食纤维的食品,例如新鲜水果、蔬菜、全麦食品等。
5.使用药物治疗:如果以上方法不能缓解过敏反应,可以考虑使用药物治疗,例如抗组胺药、类固醇外用药等,但要在医生的指导下使用。
总之,对于皮肤过敏问题,正确的预防和治疗方法是非常重要的。如果症状严重或者持续时间较长,请及时咨询医生。
