什么是心烦失眠
病情描述:
什么是心烦失眠
医生回答(1)
袁宝玉
副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
病情分析:心烦失眠是指因为情绪焦虑、压力过大等原因,导致无法入眠或睡眠质量不佳的一种症状。表现为晚上难以入睡、醒来后难以重新入睡、夜间多梦、早醒等。心烦失眠会对身体和心理健康造成影响,如头痛、疲劳、注意力不集中、情绪波动等。需要及时采取措施缓解症状,包括调整生活习惯、改善睡眠环境、放松身心等。如果症状严重并持续存在,建议到医院看医生进行治疗。
2023-06-27