什么是心烦失眠

病情分析：心烦失眠是指因为情绪焦虑、压力过大等原因，导致无法入眠或睡眠质量不佳的一种症状。表现为晚上难以入睡、醒来后难以重新入睡、夜间多梦、早醒等。心烦失眠会对身体和心理健康造成影响，如头痛、疲劳、注意力不集中、情绪波动等。需要及时采取措施缓解症状，包括调整生活习惯、改善睡眠环境、放松身心等。如果症状严重并持续存在，建议到医院看医生进行治疗。2023-06-27