武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进消化:白酒可促进胃液分泌,而杨梅则含有大量的果酸和膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,促进消化。
2.补血养颜:杨梅富含铁、锌、锰等微量元素,可以帮助补充身体需要的营养物质,同时也含有丰富的维生素C和花青素,具有抗氧化作用,能够减少自由基对身体的伤害,从而起到美容养颜的作用。
3.缓解疲劳:白酒和杨梅都具有一定的镇静作用,可以缓解疲劳和焦虑情绪。
白酒浸泡杨梅应该适量食用,过度食用可能产生不良反应。另外,如果有特殊的健康状况,最好在食用前咨询专业医生的意见。
