管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高纤维食物:水果、蔬菜、全谷物和豆类都富含纤维,帮助消化系统正常运作,并预防便秘。避免刺激性食物,如辛辣食品和油炸食品。
2.蛋白质:蛋白质有助于修复组织和促进伤口愈合。选择低脂的蛋白质来源,如鱼、鸡胸肉、豆类和坚果。
3.水:保持身体充足的水分摄入对于康复很重要。喝足够的水有助于预防便秘,保持身体水平衡。
4.温和的食物:在手术后的几天内,选择温和、易消化的食物。例如米饭、面条、煮蔬菜、清汤等。
5.维生素C:维生素C对于伤口愈合至关重要。食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、菠菜等。
此外,还应遵循医生的建议并避免食用可能会干扰康复过程的食物。如果有特殊的饮食限制或需求,请咨询医生或专业的营养师以获取个性化的建议。