喝黑咖啡真的能减肥吗

病情分析：喝黑咖啡可能会帮助你减肥，但并不是直接的减肥方法。

黑咖啡中含有咖啡因，这种化学物质可以促进新陈代谢并提高能量消耗。此外，它也可以抑制食欲和增加燃脂。一些研究表明，每天喝两到三杯黑咖啡可以帮助减轻体重。

如果你将黑咖啡与大量的糖或奶混合饮用，那么摄入的热量就会增加，从而反过来对减肥产生负面影响。